Що е прокрастинация?

Кристияна СИМЕОНОВА*

Прокрастинация е термин, непознат на повечето хора, макар че в последните години се появиха научнопопулярни статии, в които се употребява сравнително често: Не трябва да се бърка състоянието на прокрастинация с мързел. Този тип прокрастинация се среща при 20% от хората.

Думата е заета от английски (procrastination), но е от латински произход: pro – ‘напред, за’ and crastinus – ‘утрешен’. Най-общо означава ‘постоянно отлагане на важни и често неприятни задачи за по-късно’. Отлагането е доброволно и често дадената личност го прави, разбирайки, че трябва да действа сега. Ефективен инструмент в борбата с прокрастинацията е планирането. Друг начин за борба с това явление е в хода на работата да се прави редовен анализ на приоритетите и ако трябва, да се променят задачите и сроковете за тяхното изпълнение.

Неофициалното название на термина прокрастинация е синдром на Скарлет по името на героинята Скарлет О’Хара от романа „Отнесени от вихъра“, която често казва: „Ще помисля за това утре“.

Терминът прокрастинация не се употребява в множествено число. По това прилича на други термини от чужд произход като сегрегация, европеизация, глобализация, комерсиализация и др., с които най-общо се назовава някаква тенденция, процес.

*Д-р Кристияна Симеонова е доцент в Института за български език „Проф. Любомир Андрейчин“ към Българската академия на науките.